Getränke No-Go: Das solltet ihr niemals im Flugzeug trinken
Flugbegleiter warnen: Im Flugzeug sollten wir immer genug trinken. Doch einige Getränke schaden mehr. Wir zeigen dir, was ein No-Go im Flugzeug ist.
Im Flugzeug ist eine Sache besonders wichtig: viel trinken. Denn oben in der Luft trocknet unser Körper schneller aus und braucht deshalb zusätzliche Flüssigkeit. Der Klassiker unter den Flugzeug-Getränken ist immer noch der Tomatensaft mit Pfeffer. Viele Menschen schwören darauf und genießen ihn während des Fluges. Wer darauf keine Lust hat, bestellt sich oft Wasser, Kaffee oder Tee. Doch habt ihr euch jemals gefragt, ob es sicher ist, im Flugzeug alles zu trinken, worauf ihr Lust habt? Flugbegleiter warnen jetzt vor bestimmten Getränken, die sie selbst niemals im Flieger bestellen würden, weil sie ein No-Go sind.
Was das ist und was dahinter steckt, gibt's auf der nächsten Seite ...
#1 Generell: Heißgetränke
Wer im Flugzeug Heißgetränke bevorzugt, dürfte jetzt geschockt sein. Flugbegleiter würden selbst niemals Kaffee oder Tee bestellen. Das hat nichts damit zu tun, dass sie Wasser bevorzugen. Der Grund dafür wird viele überraschen: Alle Getränke, die mit heißem Wasser zubereitet werden, sollten laut Flugbegleitern vermieden werden. Warum? Eine US-Umweltschutzbehörde hat die Wasserqualität an Bord untersucht und festgestellt, dass jedes achte Flugzeug die Sicherheitsrichtlinien ignoriert. Das Wasser sei häufig voll von Bakterien und zum Verzehr nicht zu empfehlen.
Und das ist nicht der einzige Grund ...
Dreckige Wassertanks sorgen für Keimgefahr
Die Airlines sind selbst dafür verantwortlich, die Wassertanks ihrer Flugzeuge zu reinigen. Wie oft sie das allerdings machen, bleibt ihnen selbst überlassen. Es gibt keine strengen, einheitlichen Vorschriften, die vorschreiben, in welchen Abständen diese Reinigung erfolgen muss. Daher kann es von Airline zu Airline stark variieren. Wer also auf der sicheren Seite sein möchte, bestellt sich lieber etwas Kaltes zu trinken, wie Wasser aus einer versiegelten Flasche oder ein Erfrischungsgetränk.
Warum es so wichtig ist, im Flugzeug mehr als üblich zu trinken, verraten wir euch auf der nächsten Seite. Es gibt mehrere Gründe, die ihr nicht verpassen solltet ...
#2 Cola und andere Getränke mit Sprudel
Ein weiteres Getränk, das ihr im Flugzeug vermeiden solltet, sind Cola und andere Getränke mit Sprudel. Diese Getränke enthalten viel Zucker und Koffein, was zur Dehydrierung beitragen kann. Zudem kann die Kohlensäure im Flugzeug zu unangenehmen Blähungen führen, da der Kabinendruck anders ist als am Boden. Wer sich also auf einem langen Flug wohlfühlen möchte, sollte besser auf sprudelnde Getränke verzichten und stattdessen Wasser oder Fruchtsäfte ohne Zuckerzusatz trinken.
Warum Kaffee aus der Pumpkanne keine gute Idee ist, erfahrt ihr im nächsten Abschnitt...
#3 Kaffee aus der Pumpkanne
Ein weiterer potenzieller Fehler ist der Konsum von Kaffee aus der Pumpkanne. Viele Fluggesellschaften bieten Kaffee an, der in großen Mengen vorgekocht und dann in Pumpkannen serviert wird. Das Problem hierbei ist, dass dieser Kaffee oft stundenlang warmgehalten wird, was den Geschmack beeinträchtigen kann. Zudem könnte das Wasser, das für die Zubereitung verwendet wird, aus demselben Wassertank stammen, der nicht immer die beste Qualität aufweist. Wer nicht auf Kaffee verzichten kann, sollte sich lieber eine Tasse am Flughafen holen.
Warum säurehaltige Getränke im Flugzeug keine gute Wahl sind, erfahrt ihr im nächsten Part...
#4 Säurehaltige Getränke
Säurehaltige Getränke wie Orangensaft oder Limonade sind ebenfalls keine gute Wahl im Flugzeug. Diese Getränke können den Magen reizen und Sodbrennen verursachen, was in der trockenen Luft der Flugzeugkabine noch unangenehmer wird. Zudem tragen sie, ähnlich wie Cola, zur Dehydrierung bei. Um dies zu vermeiden, solltet ihr lieber auf weniger saure Alternativen wie Apfelsaft oder Wasser zurückgreifen.
Warum ihr besonders bei Getränken mit Eiswürfeln vorsichtig sein solltet, erklären wir im nächsten Abschnitt...
#5 Getränke mit Eiswürfeln
Eiswürfel in Getränken können ebenfalls problematisch sein, da sie oft aus dem gleichen Wasser hergestellt werden, das nicht immer die beste Qualität hat. Das bedeutet, dass ihr beim Genuss von Getränken mit Eiswürfeln möglicherweise auch Bakterien aufnehmt. Diese Bakterien können gesundheitliche Probleme verursachen, besonders in Regionen, in denen die Wasserqualität fragwürdig ist. Wer auf Nummer sicher gehen möchte, sollte daher Getränke ohne Eis bestellen. Stattdessen kann man gut gekühlte Alternativen wählen, die keine Eiswürfel enthalten. Auf diese Weise reduziert man das Risiko, unerwünschte Bakterien zu sich zu nehmen, und genießt dennoch ein erfrischendes Getränk.
Warum Energydrinks im Flugzeug keine gute Idee sind, erfahrt ihr im nächsten Abschnitt...
#6 Energydrinks
Energydrinks sind im Flugzeug ebenfalls zu vermeiden. Diese Getränke enthalten viel Koffein und Zucker, was zu einer schnellen Dehydrierung führen kann. Zudem können sie den Herzschlag erhöhen und Nervosität oder Schlaflosigkeit verursachen – nicht gerade ideal für einen langen Flug. Wenn ihr wach bleiben wollt, trinkt lieber Wasser oder ungesüßten Tee, um euren Flüssigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten.
Warum Alkohol im Flugzeug besonders problematisch ist, erfahrt ihr im letzten Abschnitt...
#7 Alkoholische Getränke
Alkoholische Getränke sind im Flugzeug besonders problematisch. Wie bereits erwähnt, wirkt Alkohol in der Höhe stärker und entzieht dem Körper zusätzlich Flüssigkeit. Dies kann zu schnellerer Dehydrierung und erhöhter Müdigkeit führen, was das Wohlbefinden während des Fluges erheblich beeinträchtigen kann. Zudem kann Alkohol die Symptome des Jetlags verstärken, was besonders nach langen Flügen unangenehm ist. Wer dennoch nicht auf ein Glas Wein oder Bier verzichten möchte, sollte dies sehr sparsam tun und gleichzeitig viel Wasser trinken, um die negativen Effekte zu mildern. Auf diese Weise kann man das Risiko von Dehydrierung und Jetlag minimieren und sich wohler fühlen.
Wenn ihr diese Tipps beachtet, wird euer nächster Flug wesentlich angenehmer...
#8 Milchprodukte und Smoothies
Ein weiteres Getränk, das ihr im Flugzeug besser meiden solltet, sind Milchprodukte und Smoothies. Diese Getränke sind oft schwer verdaulich und können in der trockenen Luft der Kabine zu Verdauungsproblemen führen. Besonders Menschen mit Laktoseintoleranz sollten vorsichtig sein, da die eingeschränkte Bewegungsmöglichkeit während eines Fluges das Unwohlsein verstärken kann. Zudem können Smoothies viel Zucker enthalten, was ebenfalls zur Dehydrierung beiträgt.
Eine bessere Alternative wären leichte, erfrischende Getränke ohne Milchprodukte, wie zum Beispiel Fruchtsäfte ohne Zuckerzusatz oder Kräutertee.
